LA PEAU : SES AMIS & SES ENNEMIS

Prendre soin de sa peau engage à une vigilance contre les facteurs suceptibles d'accélérer son vieillissement, mais également à une maitrise des soins qui lui sont apportés.

La médecine slowage ne consiste pas uniquement à réaliser des soins esthétiques ou à prescrire des compléments alimentaire. Elle se veut aussi une médecine comportementale et environnementale, orientant les patients vers un mode de vie privilégiant la prévention.

Les ennemis de votre peau

Certains facteurs favorisant le vieillissement cutané sont souvent sous-estimés.

Les UV sont le plus connus des facteurs favorisant le vieillissement de la peau, mais d'autres facteurs, tels que la lumière bleue des écrans d'ordinateur ou de smartphone, sont encore sous estimés.

Si la pollution extérieure est reconnue pour son impact défavorable sur la peau, la pollution intérieure est encore sous estimée. Le tabagisme est également un accélérateur du vieillissement de la peau, qu'il soit actif ou passif.

Notre alimentation trop riche en sucre et des modes de cuisson favorisant l'apparition de corps de Maillard sont des facteurs de glycation. La consommation d'aliments ultra-transformés est une source supplémentaire de glycation.

Une étude de l'université de l'Ohio a montré qu'une insomnie chronique accélérait le vieillissement de la peau.

Enfin, une dysbiose intestinale, empéchant l'assimilation des vitamines et des minéraux, et favorisant la résistance à l'insuline est un acteur majeur du vieillissement cutané, encore trop peu reconnu.

Les moyens diagnostiques

Il faut avant tout détecter l'impact négatif du mode de vie et de l'environnement sur notre peau :

1/ grâce à plusieurs questionnaires ciblés :

Un questionnaire de qualité de vie et de sommeil.
Un questionnaire alimentaire.

2/ par des examens biologiques personnalisés :

Examen urinaire des neurotransmetteurs (impact du stress et du sommeil).
Examen sanguin des antioxydants et des acides gras ( acides gras saturés toxiques, omega 3, omega 6, omega 9).
Dosage cutané des métaux lourds et des minéraux.
Examen biologique établissant le profil intestinal fonctionnel (dysbiose fongique et bactérienne, hyperperméabilité intestinale, détoxication hépatique, etc …).

Les alliés de votre peau

Des conseils et prescriptions seront établis selon plusieurs axes, en fonction du bilan diagnostique :

Hydratation.
Oméga 3 pris a bon escient sur la base d'un bilan sanguin dosant précisément les excès et les déficits.
Probiotiques et prébiotiques sur la base d’un bilan biologique fonctionnel intestinal.
Antioxydants et Antiglycation après réalisation d’un bilan sanguin.
Cosmétiques filtrant les nanoparticules (protection de la pollution extérieure et intérieure).
Protection solaire (interne grâce à des compléments alimentaires adaptés et externe par des cosmétiques sur mesure)
Restaurer la fonction intestinale (après un bilan biologique personnalisé explorant la flore, la perméabilité et la présence dysbiose fongique ou bactérienne)
Sommeil de bonne qualité (bilan des neurotransmetteurs et techniques comportementales en fonction des cas)
Protection contre la lumière bleue (logiciel ou filtre de protection)
Soin de médecine esthétique non agressifs, basés sur la biostimulation à long terme. Des techniques agressives donnent des résultats à court terme seulement. Privilégier les techniques de biostimulation, anti-inflammatoires, antiglycation et antioxydantes.

La peau : ses amis, ses ennemis ... comment les détecter ? Dr Françoise George.

Conclusion

La peau est agressée, chaque jour, par notre environnement, par notre alimentation ou notre mode de vie.

Les soins esthétiques peuvent être contre-productifs s'ils sont pro-oxydants ou fibrosants. Des techniques agressives donnent des résultats à court terme seulement, car l'inflammation qu'ils produisent est préjudiciable à la qualité de la peau sur le long terme.

Pour obtenir un résultat sur le long terme, il faut privilégier les techniques de biostimulation, anti-inflammatoires, antiglycation et antioxydantes qui donneront une seconde vie à votre peau.

Les procédures esthétiques doivent s'accompagner de conseils de prévention pour être efficaces.

Docteur Françoise George.